Telefoonnummer +31 88 321 0155
E-mailadres info@athomefirst.nl

Neem contact met ons op

Digitale ondersteuning die écht versterkt

Bij AtHomeFirst geloven we dat goede ondersteuning dichtbij is. Dit doen we vaak door geplande begeleiding aan huis of in een groep. Maar soms is het juist prettig om op je eigen moment, in je eigen tempo aan de slag te gaan. Met e-health maken we dat mogelijk.

meer

Wat is e-health?

E-health is digitale ondersteuning bij jouw persoonlijke doelen. Via een beveiligd online platform kun je zelfstandig werken aan thema’s als:

  • omgaan met stress of spanning
  • het aanbrengen van structuur in je dag
  • inzicht in je gedrag of aandoening
  • grip op geldzaken of sombere gevoelens

Je volgt de programma’s eenvoudig op je telefoon, tablet of computer – thuis, onderweg of waar jij wilt. De programma’s zijn makkelijk en logisch te doorlopen en je bepaalt zelf wat je doet en wanneer je dat doet.

Hoe wij e-health inzetten

E-health is bij AtHomeFirst een flexibel hulpmiddel dat op meerdere manieren wordt ingezet:

  • als overbrugging tijdens een wachttijd;
  • als aanvulling op bestaande begeleiding;
  • als vorm van ondersteuning die passend is bij de hulpvraag;
  • als afronding of nazorg na een traject

Samen met je begeleider bekijk je wat bij jou past. Je kunt zelfstandig aan de slag of kiezen voor begeleiding op afstand. Zo werken we aan echte zelfredzaamheid – op een manier die bij jou aansluit.

Voor wie?

De e-healthprogramma’s zijn ontwikkeld door psychologen en gedragswetenschappers, op basis van bewezen methodes zoals cognitieve gedragstherapie en positieve psychologie. De thema’s zijn praktisch toepasbaar in het dagelijks leven, voor een brede groep mensen met uiteenlopende achtergronden en ondersteuningsbehoeften. En misschien wel het belangrijkste: ook na afronding van de begeleiding blijft het platform beschikbaar. Zo houd je zelf de regie.